الضحك يحميك من الأمراض [ مكرر ]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:3px double firebrick;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]



الضـــــــــحك







حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه

أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )



:: للمصابين بالأرق ::

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها



:: للمتوترين ::

الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق



:: للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من اادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!



:: للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني





:: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي ::

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً





:: للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ::

أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ؛ يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة






:: للرياضيين ::

يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة



وفي المثل :

اضحك .. تضحك لك الدنيا ,,,
والله يديم عليكم الصحه والعافيه ,,,
]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]