لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر .. !

تعلم الكمبيوتر،الحرف اليدوية الزراعة أي حرفة أي شغلة بس تعلم

لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايما شغال !


يقولك :


'An idle mind is the devil's workshop!


And the devil's name is Alzheimer's!


بالأوردو تعني : المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !

استمتع بكل شي تشوفهبأكله حلوة تحبهابصوت عصفورعجبك باجتماع عائلي حميم بمنظرالغيومأي شي

عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها

أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءكولا يخرب البرسيتج

ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أنكل الأكسجين اللي بالعالم دخل في كامل رئتيك !!


واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم علىطولاستغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة

تحمّلاحزن وعدّيها!!

الشخصالوحيداللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله مالا يطيق من الحزنطول حياته !


عيش حياتكدامك عايش !!