|
أسبــآب تؤدي إلـى تعب الدمــآغ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فيه أسبــآب غ ـآلبنـآ يتسـآهل فيها ولـأسف عوآقبها وخيمه والله يبع ــدنــآ جميع عن كل شر وسو ء وهــي كــآلتــــآلــي: 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.<< هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ,<< مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب<< سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث<< يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما> > يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى<< تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى> > تقلص أو تلف خلايا الدماغ . 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ودمتم بـأتم الصحه والع ـآفيه :) |
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
موضوع مفيد
يعطيك الف عافيه |
وصاااايف مرااااااحب خيتو نورتي المتصفح مشكوررررهـ |
عصاقيل مرااااااحب خيو نورت المتصفح مشكورررر |
يعطيك العافية
وتسلم يديك |
بوووووح مرااااااحب خيتو نورتي المتصفح مشكورررررهـ |
والله انا لازم اتخلص من هـ العادتين ...........بس كيف ما بعرف..
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.<< هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى<< تأثيرات سلبية عليه. مشكور اخي على هالمعلومات |
شكرا على الطرح الرائع
وتقبلوا مروري |
يعطيك ألف عافيه يالغالي
|
عبير الورد مراااااااحب خيتو نورتي المتصفح مشكورررررهـ |
النجم الساهر مراااااااحب خيو نورت المتصفح مشكوررررر |
عذبني الحب مراااااااحب خيتو نورتي المتصفح مشكورررررهـ |
|
يسلموو عالموضوع الرائع المفيد يعطيك العافيه كل الود والاحترام .. |
وشااااااح مراااااااحب خيتو نورتي المتصفح مشكورررررهـ |
dana مراااااااحب خيتو نورتي المتصفح مشكورررررهـ |
يوووووووه في آشيــآء كثيره اسويهـآ .. و آنـآ آحسب ان صديقتي طـآقتني عين :D موضوع قيم ومفيد .. ويستحق التميز كلي شكر علىآ روعـة .. آلطرح آلجميل .... لآ عدمنـــآك مبدعنـآ ابداً .. .. دمت بـآسم آلثغر .. سعـــيد :) جــل آلتقديـر .. و وآفر آلآحتـرآم .. لـ ذوآتك الطيبه .. http://www.yahoo7.net/upfiles/5hM88693.gif ღاْلاحَسَاْس اْلَخِجُولْღ |
ღاْلاحَسَاْس اْلَخِجُولْღ مراااااااحب خيتو نورتي المتصفح مشكورررررهـ |
مشكووووووووووووووور اخوي ماجد يعطيك العافيه
|
يسلمواااااااااااااا
|
| الساعة الآن 08:59 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية
مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010