:: النفس بيضآء والحلم للأسف وردي ، والطيب ۶ـآدة وأنآ وِش لى بهآ الـ۶ـأإدة ! (آخر رد :O S A M A)       :: لمن لايستطيع الدخول بعضويته (آخر رد :هيبة ملكـ)       :: 🥺🥺🥺🥺عُدنا بعد 12 سنة 🥺🥺🥺 (آخر رد :O S A M A)       :: {00خطوآت ملَكيـه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: ❤.¸¸.❤ .. اْلِْإَحَسَاْسِـْﮯَ اْلَخِجُوَِلَْـْﮯَ .. ❤.¸¸.❤ (آخر رد :الإحساس الخجول)       :: ..مــجـرد خربشـاتـ .. علــى جدار الزمــن.. (آخر رد :فـخـامـة كـبـريـاي)       :: {00حط يَدكْ بِيدي لِين نَكْتَبْ وفآ (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: {00 ديـوآنـيه الأعضآء (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وَ . وَ . وَ .! (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وقـــــــع ولو بكلمه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)      
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل لدينا. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا
أعلآآآآن
|[ فعاليات المنتدى ]|

مركز تحميل هيبة ملك

الـمدونـآت

الجمعيه الخيرية

( قريبآ



العودة   منتديات هيبة ملك منبع إبداع لاينضب > ◦ • ◦ مَحَاره لُؤلُؤ ◦ • ◦ > مـوائد عــآمره
مـوائد عــآمره تخــبه الأطبــآق وأطـآيب النكهـآت
الإهداءات


إضافة رد
قديم 03-01-2011, 03:14 PM   #16
O S A M A

والنهآيه يالظروفُ!



الصورة الرمزية O S A M A
O S A M A غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 العمر : 36
 أخر زيارة : 10-19-2023 (12:54 AM)
 المشاركات : 3,637 [ + ]
 التقييم :  3757
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



شكرآ أخي ياسر .. لآختياري

,,


الفراولة







الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة
حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط.

وتتميز الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي

والذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب
وتساعد على التئام الجروح .

كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم

التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين.
كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض.

ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا

ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.

كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم

الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة،
وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر
والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.

ويجدر بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء

وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون.

ــــــــــ

موضوع جميل .. يستحق التقييم

,,,

آسف للتأخير وأترك حرية الأختيار لصاحب الموضوع


 
 توقيع : O S A M A















جعل يدينك تلتف في حرير الجنه ..






o s a m a << سابقاً


رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 06:21 PM   #17
~| مإ عآد بدري |~
:+:هيبة مميز:+:
هــآآجس الذكرى


الصورة الرمزية ~| مإ عآد بدري |~
~| مإ عآد بدري |~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5306
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 العمر : 41
 أخر زيارة : 08-21-2011 (02:18 AM)
 المشاركات : 256 [ + ]
 التقييم :  280
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي



معلومــات قييييمه !
يعطيييك العافييه ..
الأجمل حضضوركـ ! يسسلمك ربي على التقييم !

منور يالطيب .. وما تأخر من جــأء

و أنا أختــأر أببو الحمد .!

نور حمييد


 
 توقيع : ~| مإ عآد بدري |~



رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 09:41 PM   #18
مـحـمـد

آه  ياظلـم  المدينه



الصورة الرمزية مـحـمـد
مـحـمـد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2880
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 03-21-2024 (01:50 AM)
 المشاركات : 2,474 [ + ]
 التقييم :  631
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



^

شكرآ اخوي .. هههههههههههـآآي
> فديت المؤدبين يـآناس ..





العنب ..







يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :


- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات

- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.

فوائد العنب :


- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان





يسلم قلبك و كرشك ع الطرح المميز ..


حمـودي .. دودي دودي .. هههههههههههـآي
> فديتني كيوت .. هع


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2011, 12:53 AM   #19
~| مإ عآد بدري |~
:+:هيبة مميز:+:
هــآآجس الذكرى


الصورة الرمزية ~| مإ عآد بدري |~
~| مإ عآد بدري |~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5306
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 العمر : 41
 أخر زيارة : 08-21-2011 (02:18 AM)
 المشاركات : 256 [ + ]
 التقييم :  280
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي



ما شاء الله صاير مؤدب
هههههههههههههههه
منور حبيبي ومعلومات مفيده ..
ويسسسلم قلبك وكششرك مستر كيوت

و بما انك ما أخترت بإختار دحيييييم
تؤامي العزيز !
< ناوي يخلص من أخوانه هههههههههه

يلا نور يا بعدي !




 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلة فواكه وباقة ورد نايف بن حليمه (اميرالقوافي) مـدخنة القوافي 6 05-06-2009 12:26 PM

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! منتدى هيبة ملك Add to Google! منتدى هيبة ملك Add to MSN منتدى هيبة ملك Subscribe in Pakeflakes منتدى هيبة ملك Add to Windows Live منتدى هيبة ملك

الساعة الآن 12:32 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010