الضحك يحميك من الأمراض [ مكرر ]

الضـــــــــحك حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ) :: للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها :: للمتوترين :: الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق :: للأمهات الجدد :: يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من اادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !! :: للمصابين بارتفاع ضغط الدم :: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني :: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :: يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً :: للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية :: أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ؛ يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة :: للرياضيين :: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة وفي المثل : اضحك .. تضحك لك الدنيا ,,, والله يديم عليكم الصحه والعافيه ,,, ]