::روابط مهمة:: : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | تسجيل عضويه جديده

 

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل لدينا. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا

مواضيع لم يرد عليها


|[ فعاليات المنتدى ]|

مركز تحميل هيبة ملك

الـمدونـآت

الجمعيه الخيرية

( قريبآ



العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب

الإهداءات

خطورة التفكير قبل النوم..انتبهووو!!!

العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2007, 10:56 PM   #1
أمــل
:+:هيبة جديد:+:


الصورة الرمزية أمــل
أمــل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 أخر زيارة : 07-21-2007 (05:40 PM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
خطورة التفكير قبل النوم..انتبهووو!!!









مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!
لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
.
.
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي
بــ طريقيتين :
الطريقة الأولى :
هو التفكير بالاهداف المستقبلية لجميلة كالتالي :
1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً
3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
في تغير النفسيات إلى الأفضل .
الطريقة الثانية :
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..
2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها
" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.



منقـــــــــــول


 

رد مع اقتباس
قديم 07-19-2007, 12:33 AM   #2
$$الامبراطور$$
:+[ VIp ]+:


الصورة الرمزية $$الامبراطور$$
$$الامبراطور$$ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 أخر زيارة : 05-10-2009 (02:17 AM)
 المشاركات : 17,001 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



والتفكير سبب لبعض الامراض العصبيه والاضطرابات الذي لايدركها الشخص والتحلم باشياء لاوجود لها
مشكوره على الموضوع الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 07-28-2007, 05:15 PM   #3
!غ ـيرالبشر!
:+:هيبة ملكي:+:


الصورة الرمزية !غ ـيرالبشر!
!غ ـيرالبشر! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 العمر : 38
 أخر زيارة : 06-30-2012 (04:19 AM)
 المشاركات : 4,046 [ + ]
 التقييم :  72
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشكوره اختي واكثرالناس مايفكرون الافي هذاالوقت


 

رد مع اقتباس
قديم 07-28-2007, 05:18 PM   #4
الظاهــ RONALDO ــــره
:+[مشرف سآبق]+:


الصورة الرمزية الظاهــ RONALDO ــــره
الظاهــ RONALDO ــــره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 أخر زيارة : 11-03-2008 (12:45 PM)
 المشاركات : 901 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يستر بس من الامراض العصبيه ,,

ومشكور على الخبر


 

رد مع اقتباس
قديم 07-30-2007, 07:31 AM   #5
أسير الرمش
عضو ذهبي


الصورة الرمزية أسير الرمش
أسير الرمش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 أخر زيارة : 10-07-2009 (12:28 AM)
 المشاركات : 445 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



أي والله
الله يستر بس
مشكوره امل على الموضوع المفييييد
تحياتي،،،
أســير الــرمـــش


 
 توقيع : أسير الرمش

warm heart
نـلـتـقي لـنـرتـقـي
let me see the word from your eye

وآخيراً أنتهت رحلة الأربعة أشهر


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التفكير قبل النوم خطير جداا [مكرر ] الييمه ارشيف هيبة ملك 1 09-15-2011 02:52 PM
خطورة بنطلون سكيني shooshy ♡ العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء 3 07-30-2010 06:10 PM
احذروا التفكير قبل النوم [مكرر] جنووون العالمي ارشيف هيبة ملك 3 05-28-2010 01:33 AM
التفكير قبل النوم يسبب ضحكة كبرياء تــطوير الـذات 13 05-22-2009 08:13 PM
خطورة النوم على البطن؟ !غ ـيرالبشر! العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء 2 08-11-2007 02:53 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! منتدى هيبة ملك Add to Google! منتدى هيبة ملك Add to MSN منتدى هيبة ملك Subscribe in Pakeflakes منتدى هيبة ملك Add to Windows Live منتدى هيبة ملك



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010