::روابط مهمة:: : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | تسجيل عضويه جديده
العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-05-2010, 05:16 PM | #1 |
.
|
مواعيد خروج السموم من الجسم ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها. من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق. من الساعة 1 – 3 صباحا فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.. من الساعة 3 – 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم. الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف (يعني وقت صلاة الفجر). وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. الساعة 7 – 9 صباحا فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. من منتصف الليل – 4 صباحا هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به. ودمتم بصحة وعافية ....
|
الهدوء الساحر يَاحَيَاتِي أشّكَرِكْ بِحَجِمْ السّمَاءْ عَلى اهْدَائِكْ الغَالِي عَلَى قَلّبِي يامُبْدِعَه • 【♥】إذآ لَمْ تتصَدقْ بِفلوسَــــكْ |•• تَصـــدق بضُروسكْ.....[] بآلعربـَي : إبْتســـــم يآإمآل آلع’ــآفية
|
06-05-2010, 05:31 PM | #2 |
ђ đ ђ đ
مـديرة الـمنـتدى
|
سبحــااان الله ,, معلومــاات مفيدهـ ومهمه للغايه , جديدهـ بالنسبه لي ,,
.. يعطيك العاافيه جنوونهـ .. دائمآ متميزهـ بطرحك المثالي دمتي بسعادهـ وصحه لكي مني أرقى تحيه |
|
06-05-2010, 06:51 PM | #3 |
.
. . .
|
جنون العـــــــــــآآآلمي .,. كل الشكر على طروحــــــآآآآتك القيمه .. مـآآآننحرم دمتِ ❀❀ |
|
06-05-2010, 09:10 PM | #4 | |
|
|
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تم تحديد مواعيد دوري ابطال اوروبا من دور الــ 16 حتى المباراة النهائيه | آمير الذوق | •« قسم الرياضة العالمية »• | 11 | 08-26-2011 11:12 AM |
مواعيد محاضرات الشيخ + | تحديث يومي | | ترحال | الـقْسم الإسلامي | 2 | 08-05-2010 09:15 PM |
كؤوس الجنون.. جروح | abo0ora | القسم الـعـام | 3 | 07-23-2010 10:31 PM |
كلي جروح .... | عبد السلام سعود الشمري | مـدخنة القوافي | 10 | 05-13-2009 06:20 PM |
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
شبكة هيبة ملك -
الأرشيف -
|