:: النفس بيضآء والحلم للأسف وردي ، والطيب ۶ـآدة وأنآ وِش لى بهآ الـ۶ـأإدة ! (آخر رد :O S A M A)       :: لمن لايستطيع الدخول بعضويته (آخر رد :هيبة ملكـ)       :: 🥺🥺🥺🥺عُدنا بعد 12 سنة 🥺🥺🥺 (آخر رد :O S A M A)       :: {00خطوآت ملَكيـه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: ❤.¸¸.❤ .. اْلِْإَحَسَاْسِـْﮯَ اْلَخِجُوَِلَْـْﮯَ .. ❤.¸¸.❤ (آخر رد :الإحساس الخجول)       :: ..مــجـرد خربشـاتـ .. علــى جدار الزمــن.. (آخر رد :فـخـامـة كـبـريـاي)       :: {00حط يَدكْ بِيدي لِين نَكْتَبْ وفآ (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: {00 ديـوآنـيه الأعضآء (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وَ . وَ . وَ .! (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وقـــــــع ولو بكلمه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)      
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل لدينا. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا
أعلآآآآن
|[ فعاليات المنتدى ]|

مركز تحميل هيبة ملك

الـمدونـآت

الجمعيه الخيرية

( قريبآ



العودة   منتديات هيبة ملك منبع إبداع لاينضب > ◦ • ◦ معالم النور لأقلام ترسم الحرف نوراً ◦ • ◦ > تــطوير الـذات
تــطوير الـذات لـ أرتقـآء الروح عـآلم خـآص يتميز بالفلسفة الإيجآبيه
الإهداءات


إضافة رد
قديم 07-28-2012, 10:54 PM   #1
رماد حلم
:+[مجموعة المميزين]+:


الصورة الرمزية رماد حلم
رماد حلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6100
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 08-15-2017 (09:03 PM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  156
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
:: الحضور المميز :: 
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي إذا عجزت عن التسامح فاحفر قبرك بيدك




إذا عجزت عن التسامح فاحفر قبرك بيدك


بسم الله الرحمن الرحيم


يقول خبراء التنمية الذاتية أنه حين تشعر بالضيق والتوتر في علاقاتك كأن
تختلف مع صديق لك، أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من سوء الفهم، لا تجعل
لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى
إصدار حكم ظالم جائر، وتسلب منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم.

فكر في نفس الشخص واستحضر ثلاثة مواقف ايجابية قد أسدى فيها لك
خدمة، أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسنا
وغيرها من مواقف ايجابية، وحاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث
أمامك، بعد ذلك ستجد أنك قد سامحت ذلك الشخص وشفعت
له مواقفه السابقة عندك وهنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك.

ويوضح د. رامز طه رئيس وحدة الطب النفسي بمستشفى الطب النفسي
بالكويت كيفية تدريب النفس على التسااامح وأولى هذه الخطوات يبدأ بغرس
الآيات الكريمة التي تحض على العفو والتسامح، ثم تطبيقها ، ويدعو
الإنسان لأن يكافيء نفسه إذا نجح في غفران إساءات الآخرين بأي شكل يحبه .
كما ينصح بأن تشرح لمن أساء إليك خطأه بلباقة وتهذيب ، بل ومدح
سلوك إيجابي من هذا الشخص بمعنى عدم الميل لإنتقاد الآخرين
كثيرا ، كما ينصحك بأن تصفح تماما ولا تترك بنفسك أي ترسبات مما أغضبك.

وتذكر أجمل عبارات التسامح

"التسامح هو أن ترى نور الله في كل من حولك مهما يكن سلوكهم معك.
وهو أقوى علاج على الإطلاق. القرار بعدم التسامحهو قرار المعاناة،
كما أن قوة الحب في حياتنا يمكن أن تصنع المعجزات ".

أخيرا تذكر أن الصفح عن الآخرين هو أول خطوة للصفح عن أنفسنا ،
وأنه يمكننا أن نتسامح مع الآخر حينما فقط نتخلى عن اعتقادنا بأننا ضحايا .


قيل في التسامح

~ الحياة أقصر من أن نقضيها في تسجيل الاخطاء التي يرتكبها
غيرنا في حقنا أو في تغذية روح العداء بين الناس.

براتراند راسل

~ إذا قابلت الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الاساءة ؟.

غاندي

~ عظمة الرجال تقاس بمدى استعدادهم للعفو والتسامح عن الذين أساءوا إليهم.

تولستوي

~ في سعيك للانتقام أحفر قبرين... أحدهم لنفسك.

دوج هورتون

~ سامح دائماً أعدائك... فلا شئ يضايقهم أكثر من ذلك.

أوسكار وايلد

~ سامح أعدائك لكن لا تنسى أسمائهم.

جون كينيدي

~ النفوس الكبيرة وحدها تعرف كيف تسامح.

و عندما نمنع أنفسنا من المسامحة الصادقة، نعلق في دوامة من الأفكار السلبية.

ونصبح مشلولين فكريا فلا نستطيع التقدم أو التفكير بأي شيء

لا يوجد شخصا منا لم يحبس نفسه ويمسك بغضبه،
أو لم يتعرض يوما للإهانة، الخيانةَ،
أو الكذب أو الظلم.
ولهذا فأن هذه المقالة لكلّ شخص. نظرت في القاموس ووجدت
بأن المسامحة والغفران تعني: منح العفو والصفح لمن أساء لك أو إبراء.
وبما أننا لا زلنا في بداية عام جديد، إلا يجب أن نفكر في المسامحة والصفح عن الآخرين.

• العفو يمنحنا القوة:

المسامحة والصفح تمنحنا القوة على الشفاء. عندما نشعر بالغضب والمشاعر السلبية بشكل دائم، فأن ذلك يؤثر على صحتنا. تسبّب هذه الطاقة السلبية ضغط الدمّ العاليِ، والصداع، والكآبة، ومشاكل المعدة ومجموعة كبيرة من الأمراض الأخرى. لذا فنحن عندما لا نصفح عن الآخرين ونمحنهم العفو فأننا نتعرض لضعف الخطر الصحي.

• العفو يمنحنا القوة لنتقدم:

عندما نمنع أنفسنا من المسامحة الصادقة، نعلق في دوامة من الأفكار السلبية. ونصبح مشلولين فكريا فلا نستطيع التقدم أو التفكير بأي شيء إيجابي في حياتنا، عملنا، أو حتى علاقتنا الجديدة.

العفو يمنحنا الرحمة:

من منا لا يحب أن يكون رحيما بالأخرين. نحن لسنا أشخاص مثاليين، ولا بد أننا اذينا الكثيرين خلال حياتنا. إلا نستحق العفو عن اخطائنا أيضا.

• العفو يمنحنا القوة على إطلاق طاقتنا والتخلص من أغلال الكراهية والحقد:

عندما نحمل في قلوبنا الاساءة والكراهيةَ، نصبح سجناء لعواطفنا. ولكن عندما نتخلص من كل هذه القيود ونصبح أحرارا وقلوبنا صافية .
احترامي للجميع


 

رد مع اقتباس
قديم 07-29-2012, 12:55 AM   #2
يدآعبهآ الخجل
:+[ VIp ]+:


الصورة الرمزية يدآعبهآ الخجل
يدآعبهآ الخجل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5627
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 06-11-2016 (07:45 AM)
 المشاركات : 1,237 [ + ]
 التقييم :  1118
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وش الدنيآإ من غيركك
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي




وووهـ طـرح في قمةة الرووعهه
تسسلم إيديآتكك غـلـآتي
لــآعدمنآ جديدكك المميز
لـ روحكك السسعآدهـ


 
 توقيع : يدآعبهآ الخجل

ليتهم يعلمون
آن نقآإء آلقلب ليس غبآءَ وإنمآ فطرهـ


رد مع اقتباس
قديم 07-29-2012, 02:26 AM   #3
]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[
{ مـلآذ آمـن }
لقلبُ إنثَى لم تلِد بعَد


الصورة الرمزية ]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[
]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل :  Sep 2007
 أخر زيارة : 07-08-2023 (03:00 PM)
 المشاركات : 7,055 [ + ]
 التقييم :  5231
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray

اوسمتي

افتراضي



انا لااعمل بماجاء به البشَر

وإنما أعمل بماقال خالق البشَر جل جلاله

قال الله تعالى :

{ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ }آل عمران134

وقوله رسوله الكريم

أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: ((من كظم غيظاً وهو قادر على أن ينفذه دعاه الله - عز وجل - على رؤوس الخلائق يوم القيامة حتى يخيِّره الله من أي الحور العين شاء))



العفو والتسامح من أرفعِ وأنزه وأرقى وأسمى مايفعله المرء مع خصمِه

ومن زهد في الدنيا طلبا للآخره فقد لقيهَا


 
 توقيع : ]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[

أعلل النفس بالآمالِ أرقبها ما أضيَق العيش لولا فـسحةِ الأمـل


..


لآتَخلِطَنَ خَبِيثَاتِ بِطَيِبَةِ وأَخلَع ثِيَابَك منهَا وأنجُ عَريَانَا


رد مع اقتباس
قديم 07-29-2012, 02:45 AM   #4
غريم الليل
[مشرف القسم : الريآضي +العآم ]


الصورة الرمزية غريم الليل
غريم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2479
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 10-10-2020 (10:04 PM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  941
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
على متنِ حرفكِ شعرت وكأنني امتطي
مركبا في بحر الحنين المتجمد
لوني المفضل : Mediumblue

اوسمتي

افتراضي



سلمت اناملك لما خطة من ابداع وروائع
هذا الطرح والجهود المعطاه
فعلا لا يوجد افضل من التسامح بعض البشر يعتقدونه
ضعف في هذا الشخص المتسامح
لايعلمون انها راحت بال فما اجمل ان ينام وهو مرتاح البال
والبشر راضيه عنه كل الرضى
جزاك الله كل خير وبارك فيك


 
 توقيع : غريم الليل



رد مع اقتباس
قديم 08-17-2012, 02:38 PM   #5
سماء ثامنه
:+[مجموعة المميزين]+:
مڗډحمہ


الصورة الرمزية سماء ثامنه
سماء ثامنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1573
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 11-07-2016 (03:43 AM)
 المشاركات : 733 [ + ]
 التقييم :  850
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Slategray

اوسمتي

افتراضي



لو كان شيئا هينا .. لاتبعه الجميع ولم يعد الله بكل تلك المكارم للعافين ..

ولكن عسى قلوبا ترق و تطهر وتلين بعد قسوتها

و عسى نفوسا تهذب بدينها

ودي لك


 
 توقيع : سماء ثامنه

**
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما اجمل التسامح محمد كزنوفا القسم الـعـام 19 01-08-2016 05:17 AM
إحفر قبرك بيدك إذا عجزت عن ... الييمه تــطوير الـذات 6 01-26-2012 12:10 PM
نصيحه لحد يدخل بيجك صداع خجل أنثى نكت - ضحك - وناسة - فرفشة 7 04-06-2010 08:12 PM
اقرأ القرآن على شاشتك و كأنك تلمسه بيدك .. أرجوألتثبيت... ضحكة الدنيا •« أعـذب الأصوآت »• 20 08-20-2008 10:47 PM
~*¤ô§ô¤*~معركة التسامح~*¤ô§ô¤*~ ღ.¸¸.آمـيـ الـورد ــرة.¸¸.ღ القسم الـعـام 17 03-20-2008 09:31 PM

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! منتدى هيبة ملك Add to Google! منتدى هيبة ملك Add to MSN منتدى هيبة ملك Subscribe in Pakeflakes منتدى هيبة ملك Add to Windows Live منتدى هيبة ملك

الساعة الآن 12:42 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010