::روابط مهمة:: : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | تسجيل عضويه جديده

 

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل لدينا. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا

مواضيع لم يرد عليها


|[ فعاليات المنتدى ]|

مركز تحميل هيبة ملك

الـمدونـآت

الجمعيه الخيرية

( قريبآ



العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب

الإهداءات

تخفيف التوتر ...

العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء

 
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
قديم 03-04-2012, 09:50 PM   #1
همسة احساس
:+:هيبة نشيط:+:


الصورة الرمزية همسة احساس
همسة احساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5925
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 العمر : 29
 أخر زيارة : 09-23-2013 (11:47 PM)
 المشاركات : 164 [ + ]
 التقييم :  25
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
02222255 تخفيف التوتر ...






لتخفيف التوتر اغلقي قبضة يدك
> >
> >
> >
> >
... > > افاد بحث علمي أن غلق قبضة كف اليد
> > بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر.
> >
> >
> > وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد
> > كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في
> > التعامل مع عدد من الحالات من تحمل
> > الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة
> > في مقاومة إغراءات الطعام.
> >
> > وقال العلماء لجورنال أوف كونسيومر
> > ريسيرتش التابعة لجامعة شيكاغو إن
> > الشيء نفسه ينطبق على شد عضلات
> > الساق والذراع، وهذا الفعل من شأنه
> > أن يحفز الدماغ ليتهيأ لمواجهة خطر محتمل.
> >
> >
> >
> >
> > وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب
> > تراوحت بين وضع أيديهم في أوعية
> > مليئة بالماء المثلج، وشرب مزيج كريه
> > الطعم من المياه الغازية المخلوطة بالخل.
> >
> > وتضمنت الاختبارات الأخرى مشاهدة
> > مناظر مؤلمة تظهر أطفالا أصيبوا في زلزال
> > هايتي إلى جانب استمارة للتبرع بالمال
> > وزيارة للكافتيريا. وقد طلب من نصف
> > المتطوعين المشاركين في الاختبارات
> > أن يشدوا عضلاتهم خلال خضوعهم
> > للتجارب، ولم يطلب ذلك من النصف الآخر.
> > وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من باحثين
> > من جامعة شيكاغو وجامعة سنغافورة
> > أن أولئك الذي شدوا عضلاتهم قد
> > تعاملوا بإيجابية أكبر مع المواقف التي
> > تعرضوا إليها خلال الاختبار.
> >
> > وقالت الدراسة إن المشاركين الذين
> > طلب منهم أن يشدوا عضلاتهم،
> > قد تحكموا في أنفسهم عند قيامهم
> > بذلك بصرف النظر عن العضلة التي
> > قاموا بشدها كأن تكون شد الكف
> > أو الإصبع أو عضلة الساق أو عضلة اليد،
> > مما أتاح لهم قدرة أكبر على تحمل الألم
> > وتجرع الدواء الكريه والتعامل مع معلومات
> > مهمة ولكنها مقلقة، هذا بالإضافة إلى
> > تمكنهم من التغلب على إغراء الطعام.
> >
> > وأضاف البحث أن “الدماغ والجسد
> > يكونان في حالة من الاندماج، لذلك
> > فشد العضلات قد يطلق العنان لقوة
> > الإرادة لدى الأشخاص..



 
 توقيع : همسة احساس

رغم اختلاف البطون التي حملتنا الا أنني أشعر بأنها
(( توأمــــ B ــــــي ))


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التوتر ..وكيفية التخلص منه shooshy ♡ العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء 3 11-19-2011 01:47 AM
عشر طرق تخلصك من التوتر والإجــــهاد ترحال العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء 4 10-10-2011 12:42 PM
كيف تجعل التوتر متعة ؟ ! جنووون العالمي تــطوير الـذات 6 09-25-2010 12:36 PM
بوش يبدأ زيارة تاريخية للشرق الأوسط وسط تصاعد التوتر مع ايران فارس الشوق اخبار محلية و عالمية - صحف - مجلات 2 01-09-2008 10:34 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! منتدى هيبة ملك Add to Google! منتدى هيبة ملك Add to MSN منتدى هيبة ملك Subscribe in Pakeflakes منتدى هيبة ملك Add to Windows Live منتدى هيبة ملك



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010