لا تُجبر طفلك على الأكل

دائما يعانون الأهالي من نحولة و قلة أكل طفلهم (من السنه الثانيه الى سن المدرسه )
وعناده وتشاغله باللعب أو مشاهدة التلفاز عند وقت الأكل ..

وغالباً تكون ردة فعل الأهل من شدة قلقهم عليه الغضب ومحاولة
إطعامه إجباراً وهذا معالجة خطأ بخطأ من وجهة نظري !..

من خبره بسيطه اكتسبتها نتيجة تعاملي مع الأطفال كتبت عدة نصائح
عسى أن تُتبع أو يُنصح بها فتُفيد ..

v لا تُجبري طفلكِ أبدا ع الأكل لأنه بمجرد فعلكِ ذلك سينعكس الأمر
ويشتد عناده حتى لو أكل سيبقيه في فمه وبالأخير سيلفظه ..هذا لا يعتبر عناداً أكثر من أنه (انعدام شهيه ) يسببها أنه يرى بأن أكله شيء واجب عليه فعله .
لكن ضعي الصحن أمامه واجلسي وابدئي طعامك ولا تلتفتي اليه وكأنكِ تخبرينه أن أكلهِ شيء مفروغ منه ..
ان لم يهتم وابتعد ليلعب ..دعيه .. لا تناديه وبعد قليل تحدثي بصوتٍ عالٍ (دقائق و سأرفع الأكل )

ستجدينه يأتي مسرعاً ليأكل في هذه الحال تصنعي أنكِ لم تريه وأكملي
طعامك دون أن تؤنبيه وان انتهى من طعامه أثني عليه وشجعيه

(إنتا كذا بطل ذحين جسمك يستفيد من الأكل ويكوِّن طاقه عشان
تلعب أكثر وأكثر ) صدقيني سيفهمها(مع قليل من شرحك المبسط) وفي المرة القادمة هو سيخبرك أنه سيأكل ليكوٍّن طاقه .
v إن كان زوجكِ يعود من عمله مساءً لنقل الساعة الرابعة ..
وبذلك يجب انتظاره ..لا تمنعي طفلك من الأكل بحجة وجوب
انتظار أبيه ..إنما وضحي له أهمية ذلك مع إطعامه بطريقة غير
مباشره كأن تضعين فواكه مقشره أو مقطعه ع طاولة المطبخ ..
أو أي شيء سريع الصنع والأكل ..لكن انتبهي انتطعميه من وجبة الغداء
الرئيسية لأنه بذلك لن يأكل منها عند تحضيرها .


v ترقبي وقت لَعبِه واستهلاكه للطاقة فترة المساء ..واغسلي حبات
خيار وجزر قطعيها شرائح طويلة يسهل عليه أكلها وضعيها بصحن في
التلاجة بحيث إن فتحها (كما يفعلون دائماً) تكون مواجهه له .

v إن كان لديكم أبناء جيران في نفس سنه يأتون ليلعبوا معه ..
انتهزي الفرصة وقدمي لهم الطعام جميعا دون تخصيص كـ (يا فلان كل )
ستجدين شهيته انفتحت لوجود أقرانه معه ويأكل حتى لو جئتِ بالمزيد .
v هناك حالة عند الأطفال ذوي السن الثانيه أو الثالثه .. يخافون
من نوع الطعام الجديد عليهم فيرفضون أكله ..هذا سيأخذ وقت
ليعتاد عليه لكن أقل ما تصنعيه هو أن تأكلي أمامه انتِ وأفراد
أسرتك وتدعيه يرى كم تستمتعي بالطعم ربما يغريه ويتجرأ ليأكل .

أتمنى للجميع التوفيق ..تحيتي ..

..جـــد الـبزران لاتلحين عليهم . إلا لازززمـ تـاكل وهـيك يعني < بيرفضض ..
.. حتى الحرص الزاايد وأنك مثلا كل ماجيتي تـاكلين تسوين له أنت شي يخربه ..
.. أحسن شي لا حطيتي الأكل ياكل معك وزي هيك ..
..< والله يعين عليهم يبيلهم صبــر بكل حـاجه ..

/
هك هك / طرررح مميييييز للغـايه .. يعطيك العافيه
.. متميزه دائما بكل جديدك ..
لكي مني أرقى تحيه

أهلاً هدهد أنرتِ وخالقي

يعافيكِ ربي ..

لروحك الجنه ]~

هذا الموضوع أنا بذات متعقد منه
يعني بالعقل إذا كان الطفل جيعان
أكيد راح يقول ياماما حطيلي أكل أنا جيعان
أما الأهل من كثر حرصهم علينا
كرهونا في الأكل
حتى وحنا كبار
يافلان الأكل ع السفرة
يكون عندي شغله فأقول طيب
ويعيدو مرة ثاني الأكل ع السفرة
وأقول طيب ويعيدو
في الاخير أقول ماابغى أكل
مع انو عصافير بطني تزقزق
ابدعتي ياأختي كادي في طرحك الأكثر من رائع
تقبلي مروري
ولا تحرمينا من جديدك

يقولون بمجالس الحريم اللي تلح على ولدة بالاكل مستحيل يسمن

والطفل اللي مملتة امة من ناحية الالكل يعتمد على نفسة ويسمن

يعطيك العافية كدوي ..