::روابط مهمة:: : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | تسجيل عضويه جديده
العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-05-2008, 07:31 PM | #1 |
:+:هيبة نشيط:+:
|
احذر من وضع الساق فوق الساق يعني رجل على رجل!!!!
اليوووم جبت لكم موووضوع احنا نجهله او بالاصح نتجاهله ولكن مشاكله كثيرهـ هووووووووووا من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا . ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى . لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين . ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم . وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين . وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك . وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية. اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية . وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات .. انشاء الله اعجبكم
دووومتم لمن تحبووون يــاسمينهـ |
|
09-06-2008, 01:27 AM | #3 |
:+[ VIp ]+:
|
ياسمينهـ
يعطيكِ العافيه على المعلومه القيمه الله يكفينا شر هذي الامراض تسلمين ياعمري على الموضوع الرائع تقبلي مروري البسيط |
|
09-06-2008, 01:34 AM | #4 |
:+:هيبة ملكي:+:
|
يــآسمينهـ ,,
. . تـسلمـين حبيبتــي على المعلومـآتـ المهمهـ ,, المـشكلهـ هذي جلستي اللي دآيمـ أجلسهـا ,, لازمـ أحـآولـ من الـيومـ أقـلل منهــآ ,, يعطيـكـ ربــي ألـــفـ عـآفيهـ عـلى الطـرحـ ,, تسلمـ يمينـكـ يـآلـغلآ ,, أختكـ ,, . . ْ’.بيـــــدوو.,ْ |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
يا ابن ادم احذر من ضياع الاجر | رماد حلم | الـقْسم الإسلامي | 1 | 09-03-2014 08:20 PM |
احذر ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ...[مكرر] | shooshy ♡ | ارشيف هيبة ملك | 1 | 07-13-2010 07:27 PM |
فايروس فتاااك <احذر> طريق مصوره | +~الغامض~+ | كمبيوتر - تحميل برامج - شرح برامج - انترنت | 10 | 06-04-2009 04:14 AM |
احذر الخطر تحت اصابعك!!! | ღغـ أبوهآ ـلآღ | العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء | 16 | 06-10-2008 05:21 PM |
احذر الضغوط النفسية المستمرة | زهور الربيع | العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء | 5 | 04-11-2008 11:47 PM |
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
شبكة هيبة ملك -
الأرشيف -
|