::روابط مهمة:: : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | تسجيل عضويه جديده

 

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل لدينا. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا

مواضيع لم يرد عليها


|[ فعاليات المنتدى ]|

مركز تحميل هيبة ملك

الـمدونـآت

الجمعيه الخيرية

( قريبآ


العودة   منتديات هيبة ملك منبع إبداع لاينضب > ◦ • ◦ مَحَاره لُؤلُؤ ◦ • ◦ > العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء

العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب

الإهداءات

د عبدالله المطوع خبير التغذية - هااااام‎

العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء

إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-19-2010, 05:36 PM   #1
جنووون العالمي
.


الصورة الرمزية جنووون العالمي
جنووون العالمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3944
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 12-29-2012 (12:18 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  2021
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
:: تنسيق مميز :: :: نجم مميز :: :: مميز تطوير آلذآت :: :: فن آلآنتقاء :: 
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

د عبدالله المطوع خبير التغذية - هااااام‎



خبير التغذية العلاجية عبدالله المطوع


يفضح مخاطر أدوية


التخسيس ويكشف صندوق أسراره





الريدكتيل





هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل
عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة
ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي
إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل
مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان





الزنيكال





هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح
هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة
في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم







احذرو أتكنز




فهو يؤدي إلى


- هشاشة العظام
- نقص المناعة


- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية






كثرة اتباع الرجيم




تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن







كلمة السر




الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق
حديث الرسول عليه الصلاة والسلام


{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-


ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3لقمات زيادة









رجيم فصائل الدم







ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك








الشاي الأخضر




بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر


اشربي 3أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة


(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)



شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >>كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه







شاي رويال




يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة



ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه






الكورن فليكس




أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ






أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل
من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم










شرب الماء




الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر







سرّ عدم نزول الوزن




عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع






كلما شعرت بالجوع تذكر





1-انك تسير على الدرب السليم


2-ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون












قطع وجبة العشاء




لا لقطع وجبة العشاااااااااااء






خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه
الى عدم قطع النشويات طول اليوم












أفضل وقت لممارسة الرياضة




جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير






وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة










شرب الماء والكرش




هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-






اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل
ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة










زيادة الطول




لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا






بعد مرور الـ 18الى 20سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان





ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام










السمنة المتركزة بالظهر والزنود




تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة
مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف
يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة







الحبوب الصينية لزيادة الوزن




احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها





منقول للفائده







 
 توقيع : جنووون العالمي











الهدوء الساحر يَاحَيَاتِي أشّكَرِكْ بِحَجِمْ السّمَاءْ
عَلى اهْدَائِكْ الغَالِي عَلَى قَلّبِي يامُبْدِعَه
【♥】إذآ لَمْ تتصَدقْ بِفلوسَــــكْ |••
تَصـــدق بضُروسكْ.....[]
بآلعربـَي : إبْتســـــم يآإمآل آلع’ــآفية


رد مع اقتباس
قديم 06-19-2010, 06:04 PM   #2
]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[
{ مـلآذ آمـن }
لقلبُ إنثَى لم تلِد بعَد


الصورة الرمزية ]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[
]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل :  Sep 2007
 أخر زيارة : 10-09-2024 (03:51 AM)
 المشاركات : 7,058 [ + ]
 التقييم :  5231
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray

اوسمتي

افتراضي



شكرا على النقل المفيُد واتمنى ان يكون ذلك صحيحا وفق معالم طبيُه مدروسُه
ومطبقه على كثيُر من الاعراض البشريُه الداله عليُه

واتمنى للجميُع حياه هانئه سليمُه

وداديُ


 
 توقيع : ]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[

أعلل النفس بالآمالِ أرقبها ما أضيَق العيش لولا فـسحةِ الأمـل


..


لآتَخلِطَنَ خَبِيثَاتِ بِطَيِبَةِ وأَخلَع ثِيَابَك منهَا وأنجُ عَريَانَا


رد مع اقتباس
قديم 06-23-2010, 01:05 AM   #3
موج البحر
موقوف


الصورة الرمزية موج البحر
موج البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 941
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 أخر زيارة : 10-02-2010 (02:15 AM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




جنووون العالمي

شكرا لجهودك


معلومات قيمه




لك كل الود





موج


 

رد مع اقتباس
قديم 06-24-2010, 12:28 AM   #5
جنووون العالمي
.


الصورة الرمزية جنووون العالمي
جنووون العالمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3944
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 12-29-2012 (12:18 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  2021
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي



.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصيمي يحكي قصته مع المطوع القراي ]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[ يوتيوب - youtube 1 08-14-2012 06:27 AM
لحق يا عبدالله خاص لكل واحد اسمة عبدالله الاسماء الثانية تتفرج بس وتضحكـ هههههههههههههههههههه الناس أجناس نكت - ضحك - وناسة - فرفشة 18 10-18-2010 02:51 AM
كتاب الرياضيات الجديد يثير سخط المعلمين في السعوديه جنووون العالمي اخبار محلية و عالمية - صحف - مجلات 5 07-02-2010 05:45 PM
حِيْنٌ يتحٌ ـرٍرٍ’ نبـ’ضـ’ـيٌ بـِ’ـنزٍفٌـ نــ nawaf ـواف القسم الـعـام 3 06-06-2009 09:29 PM
من هو العضو الذي يثير اهتمامك وتبحث عن جديده..؟, !غ ـيرالبشر! ارشيف هيبة ملك 4 07-31-2007 05:13 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! منتدى هيبة ملك Add to Google! منتدى هيبة ملك Add to MSN منتدى هيبة ملك Subscribe in Pakeflakes منتدى هيبة ملك Add to Windows Live منتدى هيبة ملك



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010