لأني احبك,, صحتك تهمني‎

Health - Important Tip

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب وأقراص الادوية مع ماء شديد البرودة




Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا




Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل في الليل


Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


Best sleeping time is from 10pm at night
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا




Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك




When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Forward this to those whom you CARE about

الناس أجناس

يعطيك ألف عآفيه

موضوع جداً رآئع

يسعدني أكون أول من مر هنآ

هيك وبس

يـ ع ـطيك الـ ع ـافية على الرد
ويشرفني أنك تكون أول المارين
على موضوعي
..تحياتي

مشكور..

أخوي"" الناس أجناس ""

على المعلومــــات المفيــدة..

تقبل أطلعي المتواضــع

:فـتـى نجـــد:

يـ ع ـطيك الـ ع ـافية على الرد
ويسرني طلتك على الموضوع
تحياتي