:: النفس بيضآء والحلم للأسف وردي ، والطيب ۶ـآدة وأنآ وِش لى بهآ الـ۶ـأإدة ! (آخر رد :O S A M A)       :: لمن لايستطيع الدخول بعضويته (آخر رد :هيبة ملكـ)       :: 🥺🥺🥺🥺عُدنا بعد 12 سنة 🥺🥺🥺 (آخر رد :O S A M A)       :: {00خطوآت ملَكيـه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: ❤.¸¸.❤ .. اْلِْإَحَسَاْسِـْﮯَ اْلَخِجُوَِلَْـْﮯَ .. ❤.¸¸.❤ (آخر رد :الإحساس الخجول)       :: ..مــجـرد خربشـاتـ .. علــى جدار الزمــن.. (آخر رد :فـخـامـة كـبـريـاي)       :: {00حط يَدكْ بِيدي لِين نَكْتَبْ وفآ (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: {00 ديـوآنـيه الأعضآء (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وَ . وَ . وَ .! (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وقـــــــع ولو بكلمه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)      
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل لدينا. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا
أعلآآآآن
|[ فعاليات المنتدى ]|

مركز تحميل هيبة ملك

الـمدونـآت

الجمعيه الخيرية

( قريبآ



العودة   منتديات هيبة ملك منبع إبداع لاينضب > ◦ • ◦ مَحَاره لُؤلُؤ ◦ • ◦ > العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء
العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب
الإهداءات


إضافة رد
قديم 04-25-2011, 03:52 AM   #1
الود طبعي
:+:هيبة جديد:+:


الصورة الرمزية الود طبعي
الود طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5299
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 08-05-2015 (04:54 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  47
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي [ للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك ]



للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك
أن شاء الله







الكليه


من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :



1- تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :


· الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .


· الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .


· ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .


· اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".



2 - لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.


3 - لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.


4 - تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .


5 - إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.


6 - مارس الرياضة بانتظام ،
و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.


7 - اجري فحص دوري لوظائف الكلى ،
خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.


8 - قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .


9 - لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ،
و كذلك حصاوى الكلى .


10- تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.



و أخيراً ،
تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ،
حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ،
دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ،
مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ،
مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى


 
 توقيع : الود طبعي



رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 04:41 AM   #2
كـادي
مركز هيبة ملك لتحميل الصور hebat-malek.com
اش الهرجة !


الصورة الرمزية كـادي
كـادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4735
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 07-29-2017 (07:09 PM)
 المشاركات : 4,453 [ + ]
 التقييم :  5900
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـل التضحيـة كذبـة
لوني المفضل : Darkgray

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
· الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
غالباً هو المسبب الأساسي للفشل الكلوي عند كبار السن .. الله يكفينا ويكفيكم الشر

تبارك الرحمن ..طرح وافي يحمل من الفائده الكثير ..

لا حُرمنا (الود طبعي) ولا حُرمت الأجر

تقيم + 5 نجمات وقليله


 
 توقيع : كـادي

.
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه


رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 02:36 PM   #3
الود طبعي
:+:هيبة جديد:+:


الصورة الرمزية الود طبعي
الود طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5299
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 08-05-2015 (04:54 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  47
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



)كآدي’’( مرورك على الموضوع ادخل البهجه في صدر لا عدم ولا خلا


 

رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 02:47 PM   #4
●¦[ أجوآإآإن ~»
:+:هيبة فضي:+:


الصورة الرمزية ●¦[ أجوآإآإن ~»
●¦[ أجوآإآإن ~» غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5354
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 07-19-2011 (10:10 PM)
 المشاركات : 936 [ + ]
 التقييم :  135
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
..يككَوٍن الـألم بقدر /..آلحُب
فـ أحذررٍ أن تُحب يوماَ مآ أكثرر من { آللـآزم} !
لوني المفضل : Firebrick

اوسمتي

افتراضي



،’

شُكرآ غآليتيٌ على الموضوع المفيد
بإنتظآر جديدك بكل شوق
تحيتي
جوجو:$


 
 توقيع : ●¦[ أجوآإآإن ~»


،
بـ آلهون
يآ آنفآ آ آ س | صدري تهآديُ
[ آلجرح ] كآيد لإتزيدينَ جراًحي !



رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 09:33 PM   #5
Badr
:+:هيبة متطور:+:


الصورة الرمزية Badr
Badr غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5399
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 08-28-2011 (09:54 AM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  160
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Burlywood

اوسمتي

افتراضي



عطيك العافيه افدتني جداً

للاسف انا من مكثرين المشروبات الغازيه وقليل ما اشرب الماء

وان شاءالله اتجنب كثر المشروبات

ويعطيك العافيه

تحياتي لك


 
 توقيع : Badr



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حركات للشباب للحفاظ على أجسامهم ( بالصور المتحركة) غ ـــــــرور أنـآقة رجـُل - ازياء رجالية - موضة - ماركات 10 03-23-2011 06:48 PM
على الله يازمن بشكــي جروحي والليــالي طوال ليدي بنت اوسكار مـدخنة القوافي 5 03-14-2010 01:27 AM
الشمس ستطلع من مغربها على المريخ طوال شهر سبتمبر ڪروزهہ ••≈ الـقْسم الإسلامي 9 06-02-2008 12:04 AM
خمس نصائح صيفية للحفاظ على جمالك فارس الشوق العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء 4 09-15-2007 02:21 PM

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! منتدى هيبة ملك Add to Google! منتدى هيبة ملك Add to MSN منتدى هيبة ملك Subscribe in Pakeflakes منتدى هيبة ملك Add to Windows Live منتدى هيبة ملك

الساعة الآن 10:53 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010