:: النفس بيضآء والحلم للأسف وردي ، والطيب ۶ـآدة وأنآ وِش لى بهآ الـ۶ـأإدة ! (آخر رد :O S A M A)       :: لمن لايستطيع الدخول بعضويته (آخر رد :هيبة ملكـ)       :: 🥺🥺🥺🥺عُدنا بعد 12 سنة 🥺🥺🥺 (آخر رد :O S A M A)       :: {00خطوآت ملَكيـه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: ❤.¸¸.❤ .. اْلِْإَحَسَاْسِـْﮯَ اْلَخِجُوَِلَْـْﮯَ .. ❤.¸¸.❤ (آخر رد :الإحساس الخجول)       :: ..مــجـرد خربشـاتـ .. علــى جدار الزمــن.. (آخر رد :فـخـامـة كـبـريـاي)       :: {00حط يَدكْ بِيدي لِين نَكْتَبْ وفآ (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: {00 ديـوآنـيه الأعضآء (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وَ . وَ . وَ .! (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)       :: وقـــــــع ولو بكلمه (آخر رد :"✿..Ʒẑƒ Ặℓ-7иĩи)      
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل لدينا. لتسجيل الرجاء اضغط هنـا
أعلآآآآن
|[ فعاليات المنتدى ]|

مركز تحميل هيبة ملك

الـمدونـآت

الجمعيه الخيرية

( قريبآ



العودة   منتديات هيبة ملك منبع إبداع لاينضب > ◦ • ◦ مَحَاره لُؤلُؤ ◦ • ◦ > العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء
العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب
الإهداءات


إضافة رد
قديم 01-05-2009, 10:40 PM   #1
غرور آنثىّ ~
:+:هيبة مميز:+:


الصورة الرمزية غرور آنثىّ ~
غرور آنثىّ ~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2122
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 02-16-2009 (06:18 AM)
 المشاركات : 394 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي (مخـــــــــاطر المشي على السراميك )!!












مخـــــــــاطر المشي على السراميك

احذرواالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

وعليكم










بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات

إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد

على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي

والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن

والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا

عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...







أسباب المرض


:هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام

احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك

حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض

الأمراض الروماتيزمية.







الأعراض :




عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في
الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.




التشخيص :




عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض
الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.








العلاج:




الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل

والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق

وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص

الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية

المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في

الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على

إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج


الالتهاب.







العلاج الجراحي :


في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية

وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن

إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي

غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على

استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم.








اتمنى لكم الاستفاده ..


 

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2009, 12:01 AM   #2
الإحساس الخجول
+:[ عضوية ذهبية ]:+


الصورة الرمزية الإحساس الخجول
الإحساس الخجول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 977
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 أخر زيارة : 03-04-2024 (06:45 PM)
 المشاركات : 12,658 [ + ]
 التقييم :  3652
لوني المفضل : Cadetblue








معلوووومـآت جديــدهـ ..


يسلمك ربي .. على آلموضوع آلقيم ..

مـآ ننحرم منك آبد حبيبتي ..

ولآ من روووعة طرحك ..


بـ شوق لـ معـآنقة حروفك .. آلطيبه ..


دمــتِ بسعـآدهـ .. و .. خــــــــــير ..


تقديــري .. و .. حـــــــــبي .. لـ ذآتــــــك آلطيبه ..









ღ اْلاحَسَاْس اْلَخِجُولْ ღ





 
 توقيع : الإحساس الخجول

ღ أنت آلزآئر لموآضيـ ع ـي رقم ღ


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2009, 05:18 PM   #3
ذبحني غلاهـ
.


الصورة الرمزية ذبحني غلاهـ
ذبحني غلاهـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 869
 تاريخ التسجيل :  Jan 2008
 أخر زيارة : 12-31-2011 (11:40 PM)
 المشاركات : 1,820 [ + ]
 التقييم :  199
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Palevioletred

اوسمتي

افتراضي





اللهـ يحفظنــأ ياربـ ..



يعطيكـ العافيهـ حبيبتي ..



لاعدمناكـ ..


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2009, 09:10 PM   #4
ـآلـوِفآ طَبعِيے
:+[ VIp ]+:


الصورة الرمزية ـآلـوِفآ طَبعِيے
ـآلـوِفآ طَبعِيے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 240
 تاريخ التسجيل :  Sep 2007
 أخر زيارة : 08-06-2022 (02:46 AM)
 المشاركات : 2,265 [ + ]
 التقييم :  60
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي






جدا رائــع موضوعكـ أختي





غرور أنثى ~





أفدتيني كثيرا 000 ربي يسعدكي بكل خطوة














كــل الــود والإحتـــرام




×.. الـوفآ طبـ ع ـي ..×


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2009, 11:49 PM   #5
دلوعة فزاع
:+:هيبة جديد:+:


الصورة الرمزية دلوعة فزاع
دلوعة فزاع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2132
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 07-31-2009 (12:51 AM)
 المشاركات : 16 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت اناملك لا عدمنا منافعك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عندما يتحول المزح الى استفزاز no e7tkak حوارات - نقاشات جادة - قضايا هامة 9 08-13-2012 04:04 AM
يلعن ام المزح اللي زي كذا , والله دفنهم دفن الييمه يوتيوب - youtube 4 02-29-2012 04:43 AM
تمايل الفتاة أثناء المشي له سبب علمي وليس دلع $$الامبراطور$$ العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء 21 06-05-2010 11:01 PM
انـــــواع المشي عند ((الرجال )) شموووخ نكت - ضحك - وناسة - فرفشة 4 07-30-2008 12:39 AM
المشي يزيد الذكآء فارس الشوق العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء 8 11-24-2007 11:35 AM

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! منتدى هيبة ملك Add to Google! منتدى هيبة ملك Add to MSN منتدى هيبة ملك Subscribe in Pakeflakes منتدى هيبة ملك Add to Windows Live منتدى هيبة ملك

الساعة الآن 11:11 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم وحماية مرسانا لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010