للتصفيــق فوائد!!

صفقوا كل يوم لمدة 30 دقيقه , كي تتمتعوا بالصحه وآلعافييه.. !


فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.


سبع طرق للتصفيق العلاجي



- أول طرق التصفيق العلاجي :
هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.


- ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.


- ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.


- رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.


- خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.


- سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .


- سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين


واخيرا.. يا جميع الامم صفقوا بالايادي.اهتفوا بصوت الابتهاج

• Like

قد لـآ أمتلك قبضه قويــــه
ولكن لي أسلوب " راقي " .. وبسمه "دآفئه " .. ونبره "هآدئه "
تجعل من يخطيء بَ حقي
يكره وجوده في هذه الحيآه !

فترة الأقامة : 547 يوم معدل التقييم : زيارات الملف الشخصي : 50
إحصائية مشاركات » شــهــد</B> المواضيـعالــــــردود [+] [+] بمـــعــدل : 9.28 يوميا
شــهــدمشاهدة ملفه الشخصيإرسال رسالة خاصة إلى شــهــدالبحث عن المشاركات التي كتبها شــهــدإضافة شــهــد إلى الإتصالات الخاصة بك

اليوم, 01:23 AM #2 (permalink)

متعب القلب</B>
:+:هيبة جديد:+:

بيانات اضافيه [ + ] رقم العضوية : 5699 تاريخ التسجيل : Aug 2011 أخر زيارة : اليوم (01:26 AM) المشاركات : 14 [ + ] التقييم : 25 لوني المفضل : Cadetblue

معلومات قيمه
اشششكركـ ع الطرح القيم
الله لا يحرمنــــآآ

فترة الأقامة : 67 يوم معدل التقييم : زيارات الملف الشخصي : 0
إحصائية مشاركات » متعب القلب</B> المواضيـعالــــــردود [+] [+] بمـــعــدل : 0.21 يوميا
متعب القلبمشاهدة ملفه الشخصيإرسال رسالة خاصة إلى متعب القلبالبحث عن المشاركات التي كتبها متعب القلبإضافة متعب القلب إلى الإتصالات الخاصة بك

اليوم, 01:27 AM #3 (permalink)

متعب القلب</B>
:+:هيبة جديد:+:

بيانات اضافيه [ + ] رقم العضوية : 5699 تاريخ التسجيل : Aug 2011 أخر زيارة : اليوم (01:26 AM) المشاركات : 15 [ + ] التقييم : 25 لوني المفضل : Cadetblue

:e 42::e 24:

يعطيك العافيه
لاهنتى