الموضوع
:
صدور دجاج مشوية بالثوم
عرض مشاركة واحدة
12-31-2013, 07:34 AM
#
1
ثورة سكات
:+:هيبة متطور:+:
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
6350
تاريخ التسجيل :
Dec 2013
العمر :
25
أخر زيارة :
01-02-2014 (02:01 AM)
المشاركات :
74 [
+
]
التقييم :
25
لوني المفضل :
Cadetblue
صدور دجاج مشوية بالثوم
المقادير
قطعتان من صدور الدجاج الفيلية حوالي 350 جراماً
1/2 كوب بقدونس مفروم- فصين ثوم مفروم - ملح وفلفل
ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة شطة سائلة (اختياري وحسب الرغبة)
الطريقة
في وعاء عميق تخلط جميع المكونات جيدا بدون الدجاج.
بعد ذلك يوضع الدجاج ويقلب جيدا في الخليط ويترك بها مدة نصف ساعة على الأقل.
نحضر مقلاة غير قابلة للالتصاق ولها يد معدنية يسمح بدخولها للفرن.
وتسخن فوق الشعلة على نار متوسطة مع ملعقة صغيرة زيت.
وتوضع بها صدور الدجاج، ويترك حتى يأخذ اللون الذهبي مع التقليب لمدة 3 دقائق لكل جانب.
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتغطى المقلاة بورق ألمونيوم.
وتترك بالفرن مدة 50 دقيقة ثم نخرجها ونتركها لتستريح مدة 5 دقائق.
تقدم صدور الدجاج كاملة مع سلطة خضراء طازجة وقطعتين من الخبز المحمص
فترة الأقامة :
3798 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
12724
إحصائية مشاركات »
ثورة سكات
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.02 يوميا
ثورة سكات
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ثورة سكات
البحث عن المشاركات التي كتبها ثورة سكات