مشكووووووووره اختي
بس صعبه عالواحد يتركها ادمان مثلا في اشياء تعوض بالمشروبات الغازيه مثل اللبن
بس مو في كل الاكلات مثلا آكل باستا ( معكرونه ) اشرب معها لبن ولست من النوع
الي يفضل العصيرات
وسؤال اختي انتي تشربينها ولا لا
والمفروض نعلم الاطفال منهوم صغار بس اذا كبروا ادمنوا عليه مثلي وشرواي
وتقبلي مروري
|