ما فى شىء اسمه ادمان انترنت
الاسم الصحيح
هو التعود على النت
اذا تعودت على النت يمكنك ان تتركه بسرعه ولكن كيف تستطيع ان تترك النت ؟؟
اولا حاول بناء علاقات مع الناس المحيطين
حاول ان تدخل فى مشروع او انك تتعود على التمارين الرياضيه
حاول ان تكسر هذا الروتين او الملل بانك مثلا تسوى شىء بالبيت
او تتحدث مع اصدقائك بالجوال
والشى الاهم ان تحدد ما هو الذى تريده من النت
وحاول ان تنظم حياتك اليوميه
بنوته مو ضوعك رائع وقيم
تحياتى
البـــــــــــــدر
|